Qui suis-je ?

Elle s’enrichit d’une vaste expérience, allant de la psychanalyse à différentes formes de méditation (dynamique, statique ou extatique), en passant par des pratiques transformatrices comme le jeu guérisseur.

Chacune de ces étapes a affiné ma méthode et nourri ma propre évolution intérieure.

Au fil de nos séances, nous travaillerons avec différents outils que j'ai pu expérimenté aux cours de mon propre cursus thérapeutique.  

Mes rencontres, mes voyages, et mon cheminement personnel à travers la méditation, la sophro-analyse, ainsi que diverses expériences transformatrices, m’ont permis de développer les outils nécessaires pour vous guider vers une transformation profonde et durable de votre être.

Vous aider à retrouver une harmonie intérieure et à avancer en pleine conscience, en alignement avec votre véritable chemin de vie.

• Sophro-analyse & thérapie de couple. IESA, Paris. 2012/2015.
• Praticien en analyse transactionnelle. IESA, Paris. 2012/2015.  (13 ans d'accompagnements individuels et en séances collectives)
• Certifié Coach 2015 par l'institut Repère.
• Praticien en Ennéagramme certifié par l'institut Repère. 2015/2016.
• Praticien du jeu en Écho. (3 niveaux) 2015/16. La méthode du Docteur Jean-Charles Crombez.
• Prévention des risques suicidaires. 2017. Formé par Jean-Louis TERRA.
• Prévention des risques professionnels. 2017. Formé par Marie Pezé.
• Pratique de la méditation selon différentes traditions depuis 20 ans.
• Spécialisation en sophrologie santé de la femme, endométriose, fibromyalgie. (2024/2025)

• Sophro-analyste & Coach – Indépendant. Depuis 2012
• Accompagnement individuel et collectif (prévention du stress, conduites à risque, équilibre émotionnel).
• Animation d’ateliers et de séances personnalisées.
• Développement de programmes autour de la sophro-analyse, la thérapie de couple et la méthode Écho.
• Animation de séances pour le Crous (73 séances collectives dans le cadre de l'amélioration de la santé et de la vie étudiante).
• Intervention en entreprise dans le cadre de la santé au travail. 
• Animation de séances individuelles et collectives sur les questions de stress, d'améioration du sommeil et de conduites à risque.
• Séances visant à améliorer les performances, l'estime de soi et la confiance en soi auprès d'étudiants en prépa.
• Préparation aux examens et accompagnement dans le passage du Grand Oral (étudiants de l'ex ENA).
• Accompagnement pour les problèmes émotionnels, les troubles alimentaires, le burn-out, la bipolarité, la dépression et le harcèlement.
• Soutien dans les épreuves, le deuil, la séparation et les divorces pour un public vulnérable.
• Aide au changement, à la transformation et à la transition.
• Diagnostic et évaluation de la souffrance et de la santé au travail dans les entreprises.
• Suggestions d'animations et d'interventions suite à ces diagnostics.