Et si le jeu était la clé pour guérir nos traumatismes, nos conflits, nos crises et nos émotions excessives ?
La méthode Echo - Un jeu guérisseur.
Associer la méthode Sophro-analytique au jeu guérisseur d'Echo de Jean-Charles Crombez : Un atelier unique de transformation de Soi.
Cet atelier, individuel ou collectif, combine la méthode Sophro-analytique avec celle développée par le Docteur Jean-Charles Crombez, médecin et psychanalyste québécois, dont je m’inspire. Son principe est simple et puissant : notre force de guérison est innée. En lui accordant de l’espace, en l’écoutant et en jouant avec elle, la transformation devient accessible. Il s’agit de réactiver des processus vivants en nous. L’association de ces deux méthodes offre un outil de transformation profonde, à la fois doux, créatif et introspectif.
A qui s'adresse cet atelier.
Cet atelier s'adresse à toute personne souhaitant explorer son monde intérieur de façon créative.
- Vous traversez une période de doute, de crise ou de transition.
- Vous souhaitez mieux comprendre vos émotions et vos réactions.
- Vous êtes bloqué dans des schémas répétitifs sans en comprendre l’origine.
- Vous cherchez une approche thérapeutique originale, douce et non verbale.
- Vous ne savez pas par où commencer.
Les bénéfices de cette méthodologie.
- Libérer les tensions émotionnelles accumulées.
- Désactiver les schémas répétitifs et les boucles réactives.
- Retrouver un rapport apaisé à soi-même et aux autres.
- Développer sa créativité comme outil de transformation personnelle.
- Gagner en clarté sur ses émotions, ses conflits et ses blocages.
- Renforcer la confiance en soi.
Format.
- Durée : 45 min à 1h30
- Format : Individuel et/ou collectif.
- Lieu : Marseillan (Hérault), Bassin de Thau, Paris.
- Pré-requis : Aucun — ouvert à tous
En quoi consiste le jeu guérisseur d'Écho.
L’atelier combine les quatre phases du Jeu en Écho, selon le protocole du Dr Crombez, avec la boucle créative de la méthode Sophro-analytique. Chaque participant est invité à explorer son monde intérieur sans analyse ni jugement, en laissant simplement émerger ce qui cherche à s’exprimer.
Les quatre phases du Jeu en Écho, inspirées de la méthode du Dr Crombez et associées à la Sophro-analytique, sont les suivantes :
1. Espace : Être présent à ce qui se passe en nous, sans réagir ni analyser, mais simplement observer et accueillir.
2. Courant : Expérimenter la fluidité en laissant circuler ce qui se présente sans interagir avec les objets.
3. Harmonie : Interagir avec les objets de manière singulière et symbolique dans notre espace intérieur.
4. Oeuvre : Créer quelque chose de nouveau avec les objets présents à partir de ce qui a émergé.