Le processus de la Sophro-analyse  

Malgré son apparence simple et naïve, cette image reflète avec justesse ce qui m'inspire dans le processus de transformation qu'offre un accompagnement avec la Sophro-analyse.

Que se passe-t-il ?

Le processus en sophro-analyse "La traversée".

La Sophro-analyse est une thérapie impliquante et transformative qui engage pleinement le patient.

Elle dépend entièrement de sa bonne volonté à franchir les étapes vers la découverte de Soi.

Dans ce processus, il arrive souvent de revenir à la première étape, symbolisée par le haut du sablier.

En tant que praticien, je me tiens à la frontière, prêt à accompagner le patient dans son saut, fort de l'expérience des étapes que j'ai moi-même déjà traversées.

Ce passage, souvent perçu comme un goulet d’étranglement, représente un point de non-retour.

C’est le moment clé sur le chemin de la liberté intérieure.

Déroulé d'une séance Sophro-analytique
  • Anamnèse.
  • Contact frontière.
  • Immersion ou plongée.
  • Observation curieuse et bienveillante sans jugement.
  • Restructuration émotionnelle ou actualisation.
  • Intégration.
  • Ecoute corporelle.
  • Prise de rendez-vous pour la séance suivante. 

Un processus qui vous libèrera de vos cuirasses émotionnelles.
  • La sophro-analyse permet d'identifier et de modifier la racine du problème et des scénarios intérieurs. 
  • Elle libére les blocages psychiques, émotionnels et corporels.

Et qui vous préparera à un avenir plus paisible, en phase avec vos émotions, vos pensées et vos comportements.

Le processus de la Sophro-analyse permet une transformation profonde de vous-même, améliore vos relations avec votre environnement et vous ouvre une vie plus joyeuse, positive et harmonieuse.