Plutôt qu'éteindre les incendies - Prévenir les crises.

Un accompagnement au coeur de vos émotions.


Une approche Sophro-analytique à la fois préventive et transformatrice.


Qu'est-ce que la méthode Sophro-analytique : 

  • Elle est impliquante et engage pleinement le patient.
  • Elle aide à prévenir les crises et à les traverser sereinement.
  • Elle invite à traverser des épreuves.
  • Elle ouvre de nouvelles perspectives.
  • Elle invite à identifier ses émotions et à les accepter.
  • Elle invite à s'adapter à un environnement étrange et complexe.  
  • Elle invite à sortir de ses boucles réactives, symbolisées par le haut du sablier.
  • Elle encourage à franchir un passage étroit, une sorte de point de non-retour.

La clé sur le chemin de la liberté intérieure.

Déroulé d'une séance Sophro-analytique

  • Anamnèse.
  • Contact frontière.
  • Immersion ou plongée.
  • Observation curieuse et bienveillante sans jugement.
  • Restructuration émotionnelle ou actualisation.
  • Intégration.
  • Ecoute corporelle.
  • Prise de rendez-vous pour la séance suivante. 

Un processus qui libère les cuirasses émotionnelles.

  • La sophro-analyse permet d'identifier et de modifier la racine du problème et des scénarios intérieurs. 
  • Elle libére les blocages psychiques, émotionnels et corporels.

Un processus qui prépare un avenir paisible en phase avec vos émotions et vos sentiments.

Le processus de la Sophro-analyse permet une transformation profonde de vous-même, améliore vos relations avec votre environnement et vous ouvre une vie plus joyeuse, positive et harmonieuse.