Séances individuelles sur une ou plusieurs journées en entreprise.
Séances individuelles dans le cadre de santé au travail.
Je propose et anime des séances individuelles en immersion dans l’entreprise sur une ou plusieurs journées et dans le cadre de santé au travail.
La santé au travail est primordiale, car elle résout les problèmes d'absentéisme, donne de la valeur et une perspective, implique l'entreprise, fidélise le collaborateur qui subit un préjudice du fait de sa maladie, permet à l'entreprise de faire des économies, permet de faire de la prévention sur les risques professionnels tels que le burnout.
Les objectifs de ces séances sont :
- d'améliorer le bien-être global des collaborateurs.
- de renforcer le sentiment de cohésion entre les collaborateurs.
- d'optimiser les performances tout en offrant aux participants les outils nécessaires pour affronter les différentes situations auxquelles ils peuvent être confrontés dans le cadre de leur travail.
La mise en place de ce programme aura un impact positif sur la santé, la performance de vos collaborateurs et par répercussion sur l’entreprise.
Je propose des séances centrées sur différentes pratiques telles que la méditation, la sophrologie, le développement personnel et des pratiques énergétiques.
Grâce aux séances individuelles, les participants auront l'opportunité d'explorer divers exercices statiques et dynamiques qui contribuera à améliorer leur santé, leur qualité de vie et leurs conditions de travail.
- Techniques sur la gestion du stress et des émotions.
- Relations interpersonnelles.
- Estime et confiance en soi.
- Concentration.
- Amélioration du sommeil.
- Motivation et gain en performance.
- Désintoxication numérique.
- Bienveillance.
- Tout autre sujet sur la santé au travail.
Les séances sont adaptés aux besoins spécifiques de l'entreprise pouvant inclure des séances en présentiel ou en ligne.
Approches proposées
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Coaching personnalisé
Accompagnement pour développer les compétences en gestion du temps, amélioration des performances, et équilibre vie professionnelle/vie personnelle. -
Soutien psychologique
Espace d'écoute et de soutien pour les collaborateurs qui rencontrent des difficultés émotionnelles ou professionnelles, avec des techniques adaptées de gestion du stress et des émotions. -
Méditation et relaxation
Séances guidées de méditation, de sophrologie ou relaxation pour aider à relâcher la pression et les tensions, améliorer la concentration, et favoriser un état de calme intérieur. -
Développement personnel
Accompagnement sur des thèmes tels que la confiance en soi, la gestion des conflits, et l’auto-motivation pour mieux vivre son quotidien professionnel.
Séances de 30 minutes, proposées en présentiel ou en visioconférence, selon les préférences du collaborateur.
Je me déplace dans toute la France pour une journée ou plusieurs 1/2 journées au sein de l'entreprise.
À très bientôt,
Guillaume
Politique d'annulation
Toute annulation 48 h avant le début de la séance sera facturée et devra être réglée.